ما هو ماء الزعتر
الزعتر من اكثر الأعشاب شهرة والتي تنتمي إلى عائلة النعناع،وينتشر استخدامه حول العالم بسبب فوائده الصحية العديدة، فهو يعتبر منأشهر الأعشاب المستخدمة في عالم المضادات الحيوية.
فوائد ماء الزعتر
- مضاد للزكام
- التخفيف من انتفاخ اللوزتين، والحلق، والفم
- مخفف للآلام ومقوي للإسنان واللثة
- مفيد لتخفيض ارتفاع ضغط الدم
- تخفيف السعال، وغيره من أعراض التهاب القصبات الحاد
- يعمل على تخفيف الوزن للحصول على رشاقة وتنحيف ملحوظ جدًا
- يعمل على التخلص من تشنجات الحيض والألم وعدم الراحة المصاحبه لها وكذلك تحسين تقلبات المزاج في هذه الفترة.
العناصر الغذائية
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان مثل فيتامين أ ، ج، ب6، نحاس، حديد، كالسيوم، المنجيز، مغنيسيوموالبوتاسيوم كما هو أيضًا غني بمضادّات الأكسدة.